sgranchire

sgranchire (ant. e region. sgranchiare) [der. di granchio, col pref. s- (nel sign. 4)] (io sgranchisco, tu sgranchisci, ant. o region. io sgrànchio, tu sgranchi, ecc.).

■ v. tr. [allungare gli arti intorpiditi, spesso nella forma sgranchirsi.: s. (o sgranchirsi ) le braccia ] ▶◀ distendere, sciogliere, stirare. ◀▶ (non com.) aggranchire, (non com.) ingranchire, intorpidire, rattrappire.

● Espressioni: estens., sgranchirsi le gambe [fare una breve passeggiata] ▶◀ fare due (o quattro) passi.

■ sgranchirsi v. rifl. [rimettere in efficienza i muscoli intorpiditi facendo del movimento] ▶◀ sciogliersi. ◀▶ (non com.) aggranchirsi, anchilosarsi, (non com.) ingranchirsi, intorpidirsi, rattrappirsi.